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zoom RSS 積み重なった疲れは無くならないよ

<<   作成日時 : 2015/11/22 17:03   >>

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積み重なった疲れは無くならないよ。私が就いている仕事は、すわり仕事なので特に体を動かすことはありません。昭かな運動不足状態だというのは少し自分でも心配です。



ちょっと前から、運動したくても毎日へとへとで、動く気になれません。


毎日感じている疲れが、体を休めたからといって楽にならないのは何が原因なんでしょうか。

疲れの原因によって疲れを溜めない方法というのが違うみたいです。疲れのシステムをよく調べて健康状態をキープしたいと心から思います。

とりあえず、疲れを何とか無くして体を動かすことからしてみようと思います。休みであっても動かず、ベッドやソファでゴロゴロとしています。

なのに疲れが取れることがありません。
運動も何もしていないのに疲れるなんて。
わたしの事であってもさっぱりわかりません。疲れて動けないのに、急に疲れが飛んでいって再び動ける瞬間というものがあります。体を休めたわけでも何かを服用したわけでもないのに、急にやる気が出るのです。体というものは、とても不思議なものです。

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